Urinar mais vezes do que o normal pode ser um sinal de que algo não vai bem com a sua saúde, conforme frisa o urologista Lawrence Aseba Tipo. Isto posto, a micção frequente pode indicar alterações urinárias simples, como aumento da ingestão de líquidos, ou até doenças mais sérias, como diabetes e infecções urinárias.
Dessa maneira, o ideal é observar os padrões e sinais associados ao aumento da frequência urinária. Interessado em saber mais? Ao longo deste artigo, você vai entender as causas urinárias e sistêmicas que podem levar à micção excessiva e descobrir quando é necessário buscar atendimento médico.
O que é considerado micção frequente? Confira com Lawrence Aseba Tipo
Micção frequente é o ato de urinar muitas vezes ao dia, geralmente mais do que 7 a 8 vezes em 24 horas, com ou sem aumento do volume urinário. Segundo Lawrence Aseba, essa condição pode afetar tanto homens quanto mulheres e estar relacionada a fatores benignos ou patológicos. Assim sendo, a frequência urinária deve sempre ser avaliada junto com outros sintomas, como dor ao urinar, urgência, sede excessiva e alterações no volume da urina.
Aliás, o padrão considerado normal pode variar de acordo com a idade, hábitos alimentares, consumo de líquidos e uso de medicamentos. No entanto, quando a pessoa percebe uma mudança significativa na rotina urinária, especialmente se acompanhada de desconforto, é recomendável procurar um especialista.
As causas urinárias da micção frequente
Algumas causas da micção excessiva têm origem diretamente no trato urinário. Estas são condições que afetam bexiga, uretra ou próstata, alterando o armazenamento e eliminação da urina. Tendo isso em vista, entre as causas mais frequentes estão:
- Infecção urinária (ITU): condição bastante comum, principalmente em mulheres. Causa dor ao urinar, ardência e vontade constante de ir ao banheiro.
- Cistite intersticial: doença inflamatória crônica da bexiga que provoca dor e aumento da frequência urinária.
- Hiperplasia prostática benigna (HPB): no caso dos homens, o aumento da próstata pode comprimir a uretra e levar à dificuldade de esvaziar a bexiga, causando urina em pequenos volumes e em curtos intervalos.
- Pedras nos rins ou bexiga: além da dor intensa, os cálculos podem irritar o trato urinário e aumentar a vontade de urinar.
- Incontinência urinária: especialmente em idosos e mulheres após o parto, a perda involuntária de urina pode fazer com que a pessoa urine com mais frequência para evitar escapes.
Essas condições requerem diagnóstico adequado, muitas vezes com exames de urina, ultrassonografia ou avaliação prostática. De acordo com o médico urologista Lawrence Aseba Tipo, o tratamento varia conforme a causa, podendo incluir antibióticos, anti-inflamatórios, mudanças no estilo de vida ou, em alguns casos, intervenção cirúrgica.
Quais doenças sistêmicas podem causar aumento da micção?
A micção frequente também pode ser um sinal de doenças que afetam o organismo como um todo. Desse modo, essas condições geralmente alteram o equilíbrio de fluidos no corpo, levando ao aumento da produção de urina. Entre as principais causas sistêmicas, destacam-se:
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- Diabetes mellitus: tanto o tipo 1 quanto o tipo 2 podem provocar poliúria (urinar em grande volume), especialmente quando os níveis de glicose estão descompensados.
- Diabetes insipidus: distúrbio hormonal raro que afeta a regulação da água no corpo, resultando em sede intensa e eliminação de grandes volumes de urina.
- Ansiedade e estresse: em situações de tensão, o sistema nervoso autônomo pode estimular a bexiga, gerando vontade constante de urinar.
- Gravidez: as alterações hormonais e a compressão da bexiga pelo útero em crescimento elevam a frequência urinária.
Aliás, essas causas requerem atenção médica especializada, pois a micção frequente pode ser o primeiro sinal de uma condição crônica. Assim sendo, o diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida do paciente, como destaca Lawrence Aseba, médico cirurgião urologista e professor da residência médica de Urologia do Hospital Estadual de Vila Alpina.
@lawrenceasebatipo Lawrence Aseba Tipo Inspira: Urologia para Todos, Sem Preconceitos Lawrence Aseba Tipo quebra mitos sobre a urologia, mostrando que é uma área essencial para homens e mulheres, com foco no trato urinário e prevenção de doenças. Ele esclarece que os exames são realizados com profissionalismo, sem constrangimentos, e incentivam a saúde proativa. Aprenda a superar ideias como “urologista é só para homens” e priorize seu bem-estar. Inscreva-se para descobrir como a urologia acolhe a todos e promove uma vida mais saudável! #LawrenceAsebaTipo #DrLawrenceAseba #QuemÉLawrenceAsebaTipo #OQueAconteceuComLawrenceAsebaTipo
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Quando a micção frequente merece atenção médica?
Embora muitas vezes seja causada por fatores temporários, existem situações em que urinar demais deve ser interpretado como um alerta. O acompanhamento profissional é essencial sempre que houver persistência dos sintomas ou associação com sinais preocupantes, como:
- Dor ou ardência ao urinar
- Presença de sangue na urina
- Perda involuntária de urina
- Sede excessiva e boca seca
- Emagrecimento sem causa aparente
- Febre ou calafrios
Esses sintomas podem indicar infecção, problemas hormonais, doenças renais ou outras condições que exigem tratamento imediato, conforme comenta o urologista Lawrence Aseba Tipo. Logo, ao perceber qualquer alteração urinária, o paciente precisa buscar orientação médica imediata, especialmente se for idoso, gestante ou tiver doenças crônicas.
Quais hábitos ajudam a prevenir a micção excessiva?
Por fim, algumas medidas simples no dia a dia podem contribuir para o bom funcionamento do sistema urinário e ajudar a reduzir episódios de micção frequente. Abaixo, listamos alguns cuidados que podem proteger a sua saúde urinária:
- Evite o consumo excessivo de cafeína e álcool, que irritam a bexiga.
- Hidrate-se de forma equilibrada, respeitando os sinais de sede.
- Urine sempre que sentir vontade, evitando reter a urina por longos períodos.
- Mantenha uma dieta rica em fibras, para evitar constipação, que pode afetar a bexiga.
- Pratique exercícios físicos regulares, que auxiliam o metabolismo e o controle do peso.
- Realize exames periódicos, especialmente após os 40 anos ou em caso de histórico familiar de problemas urológicos.
Adotar essas práticas pode reduzir a incidência de infecções urinárias, ajudar a controlar doenças sistêmicas e melhorar a qualidade de vida. Afinal, a prevenção é sempre o melhor caminho.
Ouvir o corpo é essencial para identificar alterações urinárias
Em conclusão, a micção frequente pode ser um sintoma inofensivo ou o sinal de algo mais sério. Por isso, é fundamental prestar atenção às mudanças no padrão urinário e não ignorar os sinais de alerta. Portanto, fica evidente a importância de procurar assistência médica especializada para ter uma avaliação correta e um tratamento adequado. Inclusive, não deixe para depois! O melhor momento para cuidar da saúde é agora!
Autor: Ana Santiago
